Arkchive

自伝非公開

君がいてくれたから

数年前から恋人との同棲を開始しました。
当時、私はメンタルの調子を崩しておりうつのような状態で苦しみながら日々を送っていました。心が苦しく、悲しみに苛まれながら日々を過ごしていたところで彼から同棲を切り出されました。

同棲を開始してからも、メンタルの調子が安定せずに相手に迷惑をかけてしまう日々が続いてしまっていました。
食事がろくに取れなかったせいでメンタルの調子もなかなか回復せず、ADHDなどの発達障害の診断を受けてしまったことからますます心を色々な人から閉ざしてしまっていました。

同棲相手に対してもそれは同じでした。
やることがないから、などと我儘を言ってしまって迷惑をかけたり、部屋をひっちゃかめっちゃかにして掃除もできなかったりと、相手に迷惑をかけてしまう日々が続いていました。

また、メンタルの起伏も異常なまでに激しくなってしまい、相手に怒鳴り散らしたり、泣き喚いたりなどパニックのような症状が止まらなかったり。

その度に罪悪感に苛まれてしまい、また泣き喚くをくり返す…そんな日々を繰り返してしまっていました。

それでも同棲相手は諦めることなく私を励ましながら、日々の生活を過ごして、乗り越えていってくれました。

その結果、私もうつは少しずつ回復していき、現在は毎日それなりに調子を取り戻していけました。

誰かに自分自身を受け入れてもらうことって非常に大切なんだな、と実感できました。
それと同時に、信頼できる誰かといれるしあわせや喜びに、感謝して生きていきたいと思いました。